- Mejora el equilibrio
- Incrementar la tonicidad muscular
- Mejora la densidad ósea combatiendo la osteoporosis
- Mejorar la flexibilidad
- Activa la circulación sanguínea y el drenaje linfático
- Previene y mejora los problemas de celulitis
- Incrementar el ritmo metabólico
- Reducir los niveles de stress
- Aplicar masajes
- Realizar ejercicios de relajación
- Ayudar a disminuir el dolor
- Activa la regeneración de la piel y el tejido conjuntivo.
- Demanda poco tiempo
- Ayuda en la recuperación de lesiones y en la rehabilitación.
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